U očekivanju vaše bebe kurs pripreme za porod vam je od velike pomoći.Ovdje možete zajedno sa drugim trudnicama i majkama razmijeniti iskustva, dobiti potrebne informacije o trudnoći, porodu, babinjama, njezi novorođenčeta i dojenju.U toku kursa pripreme za porod redovno se…
Stomak i grudi, u toku trudnoće trebaju posebnu pažnju i njegu. Strije se kod žena koje imaju genetsku predispoziciju, skone su strijama, ili slabije otporno vezivno tkivo, ne mogu u potpunosti spriječiti, ali se mogu ublažiti. Za masažu dijelova tijela…
Dobro je pripremiti se… Dopra priprema za porod ima tjelesne, duševne i socijalne rezultate!!! Olakšavanje rađanja i toga da budeš rođen i da se prilagodiš!!! Nasuprot tome, negativan stav prema porodu dovodi do: straha, neravnomjernog i plitkog disanja, grčenja muskulature,…
Trudnoća sobom donosi mnogo promjena. Najveće vidljive su tjelesne promjene. Dobar osjećaj za vlastito tijelo olakšava ophođenje sa promjenama. Isto tako je dobar osjećaj za tijelo važan prilikom poroda. Vježbati Yogu znaèi uvijek biti „malo trudan“ (riječi prvog učitelja Yoge…
