Seminar: Priprema za trudnoću, porod i bebu u kući!

• Nahlina linija zdravlja organizira seminar „Priprema za trudnoću, porod i bebu u kući“ koji će se održati 18. decembra 2016. godine.
• Saznajte sve što vam je potrebno da se adekvatno pripremite za promjene koje će trudnoća i dolazak bebe donijeti u vaš život. 

Satnica seminara:

10.00-13.30 h 

Trudnoća - radosno iščekivanje 

• promjene u trudnoći i kako ih prihvatiti 
• vrijeme trudnoće kao vrijeme radosti iščekujućeg poklona 
• izgraditi zdrave (nove) životne navike u trudnoći 
  

Tjelesne aktivnosti u trudnoći 

• spoznaja anatomskih i funkcionalnih promjena u tijelu tokom trudnoće 
• spoznaja karličnog područja i područja mišića dna zdjelice, njihova svrha kroz tri razdoblja (trudnoća, porod, babinje) 
• olakšavanje fizičkih tegoba u trudnoći  
  

Priprema za porod i tok poroda

• početak poroda 
• fiziološki tok poroda 
• faze poroda: karakteristike, značaj, šta činiti 
• strah i bol u porodu 

Suportivne metode u porodu (olakšavanje bola, opuštanje) 

• kako sebi sama olakšati 
• disanje u porodu 
• kretanje i uspravne pozicije u porodu 
• masaža i druge tehnike olakšavanja bola 
  

14.30-17.00 h

Babinje 

• karakteristike i značaj 
• fiziološke promjene, zarastenje rana: opažanje, praćenje 
• pravovremene liječničke kontrole 
  

Dojenje - poklon za cijeli život  

• značaj prirodne ishrane, odluka o dojenju i priprema za dojenje 
• dojenje u rodilištu: bonding, zlatni sat, kolostrum 
• dojenje i prvi dani sa bebom kod kuće 

Predavačice na seminaru: Adisa Hotić i Emina Majdankić, IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) savjetnice za dojenje što se u svijetu smatra zlatnim standardom u radu sa dojiljama.

Mjesto održavanja: multimedijalna sala CEI “Nahla”, podružnica Bihać, Bosanskih šehida bb, II lijevi prilaz.

Participacija za seminar: 20 KM. Participaciju možete uplatiti na  na Nahlinom info svakim danom od 12 do 20h. Prijave na seminar isključivo putem ONLINE FORMULARA do 15. decembra 2016. godine. Broj mjesta je ograničen.